自我治疗早射方法,自己怎样改善早射 | 萧毅卓的方法
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自我治疗早射方法,自己怎样改善早射

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早泄的问题是男人羞于谈论的问题,因为早泄是他们对男人屈辱的标签,这意味着他们不能给女人带来幸福,不能给自己一个美丽的私人空间,更加困难和尴尬。问题是,然后编辑提出了以下有关如何自我调节早期射精的问题。

自我治疗早射方法,自己怎样改善早射插图

如何自我调节早泄

1.消除负面的心理影响。也许您太累或太紧张,都没关系,下次可能会更好。因此,您不必担心自己的负担,这恰恰是您的思想影响力通常是最大的。

2.与您重要的其他人很好地沟通。沟通是解决问题的主要途径。内心深处的任何事物都永远无法解决。因此,沟通非常重要,重要的他人对您也很重要。

3.积极锻炼身体。强大的身体是革命的资本。如果您缺乏运动,那肯定是无效的,因此您必须拥有强壮的身体。

第四,事先用冷水冲洗。因为当温度高时容易被激发,并且达到兴奋的速度也相对较快,所以有必要降低温度。戴安全套是因为有一层膜,实践证明戴安全套的时间要比不戴安全套的时间长。

5.冷静而冷静地回应。心理紧张和刺激将对您产生重大影响,特别是如果您不在舒适的环境中。改变兴奋的想法。大脑是传递信息的重要场所,因此您必须将注意力从兴奋中转移开来,否则速度会非常快。

第六,依靠性能力征服。如果您有很强的性能力,请紧记您一次射击,第二次射击时间会更长,并且您可以正常表演。

第七,在过度疲劳的状态下做爱会导致早泄。长期缺乏性生活会导致长期的性储蓄,也很容易引起早泄。例如,久违的第一次性生活或新婚之夜,男人通常在这些时候更加兴奋,早泄的可能性非常高,但是第二次之后,它将恢复正常,因此不用太担心某些人在晚上睡觉前很容易射精,但在半夜或早晨更为正常,这不是病理性的早泄,因为一天的工作后身体会疲倦,这是不持久的,这是正常的。

自我治疗早射方法,自己怎样改善早射插图(1)

自我射精治疗早泄的六种训练方法

1.早泄的终止再刺激治疗:长期性交可使男人快速射精,但这种方法可以自己挽救别人。在做爱的过程中,使用女性上层和男性下层。当男人感觉到自己希望射精停止刺激时,当男人的射精反射面消退时,他会开始刺激,以便他可以反复运动以控制射精。

2.挤出法治疗早泄:夫妻生活以女性上,男性下为对象。当男性朋友感觉接近射精时,它会停止刺激。女性用拇指挤压捏住男性生殖器的阴茎带。时间是3秒到4秒。 30秒后,男性的射精反射面消失,可以再次进行男性生殖器或挤压训练。每天训练4至5次可以提高射精阈值,这将有助于治疗早泄。有一定的实际效果。

3.拉下阴香以治疗早泄:男性性交时,阴香被收紧,即雄性睾丸在阴茎附近显着升高,以减少性冲动并达到目的。延长射精时间,并能主动向下射精。拉伸阴香还可以握住男性睾丸并将其向下拉伸,从而延长射精时间。

自我治疗早射方法,自己怎样改善早射插图(2)

4.运动以治疗早泄:运动并加强运动。这种最初的人类活动在促进早泄的康复方面具有相同的高实用效果,因此它也是早泄的调理技术之一。实际的运动取决于人,但抗压强度不宜过高或过低。跑步,游泳,登山,运动,体操和健身俱乐部锻炼等都是非常好的选择。

五,心理调节和早泄的治疗:早泄主要是由心理障碍引起的。例如,夫妻生活时,他们的心理状态会焦虑,不安,焦虑等。此外,日常生活和工作中过度的精神压力也可能导致早泄。因此,早泄的调理必须首先具有稳定的心理状态并消除负面影响。信息的心理状态,塑造身心健康的自我意识以及保持开朗的心态都是调节早泄的技术。

6.穴位按摩治疗早泄:由于男性生殖器位于性神经和血管上,因此在该位置进行按摩可留下左心室血管,改善血液循环系统,并促进男性生殖器的主动硬化。推拿按摩还可以刺激神经并调节客观神经需求数据信号的反应。

一个人的心态非常重要,因为这种心态的重要作用使一个人能够找到生活的尊严和与他人相处和相处的地方。如果您有这样的问题,如果您真的爱他,可以容忍。他给了他更多的鼓励来配合治疗仍然是非常有希望的,所以这就是如何自我调节早期射精。

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