改善早射怎么自我调理,解决早射有效的方法 | 萧毅卓的方法
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改善早射怎么自我调理,解决早射有效的方法

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早射的问题是男士羞于启齿的一个问题了,因为早射就是他们男士耻辱的标签代表着他们给不了女人的幸福,给不了自己一个美好的私人空间,都是比较难弄的一个尴尬的问题了,那么关于早射应该怎么自我调理呢?我之前也跟大家分享过土方法治早迣简单快速的方法,大家也可以看看。

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早泄的分类

1.原发性早泄

也就是说,从第一次性经历开始,几乎每次您发生性行为时,都会持续发生早泄,并且您与每个伴侣都会快速射精,因此球囊反射性BCR的延迟时间相对较短。

2.继发性早泄

这意味着在早泄发生之前,性功能在一段时间内是正常的。它可能会逐渐出现或突然出现,并可能继发于泌尿科疾病,甲状腺疾病或精神疾病。球胆反射的延迟时间较长。 。

3.情境早泄

这类患者的射精时间长或短,有时会过早发生。这种早泄不一定是病理过程。

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早泄的检查和诊断

可以通过详细的病史和性生活调查来进行初步诊断,了解疾病的病因可为治疗提供一定的指导和帮助。

1.专科体检
包括男性的第二性征,阴茎,睾丸和附睾的检查,有时甚至是前列腺和精囊的彩色多普勒超声检查。为了识别早泄或其他性功能障碍,特别是与勃起功能障碍有关的基本疾病。

2.精神分析
您可以使用SCL-90-R等进行心理心理分析,这有助于了解患者的心理和心理状况。

3.神经电生理检查
使用阴茎振动感觉测量,阴茎背神经诱发电位和阴茎头感觉诱发电位测量,球海绵体反射潜伏期测量方法,确定阴茎感觉阈值等变化,有助于了解阴茎敏感性和感觉神经功能。

4.其他
泌尿科的常规检查可以确定是否还有其他诱因,例如包皮龟头炎,前列腺炎和精囊性尿道炎。必要时可以测试睾丸激素,催乳激素和其他性激素水平。

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如何自我调节早泄

1.减少性冲动和敏感性

男女在性交前都应保持精神放松,并避免过分紧张或性冲动。使用避孕套进行性交也是降低敏感度和防止早泄的一种方法。您也可以在性交之前或性交期间用干净的纱布擦拭少量表面麻醉剂,或服用少量镇静剂以降低对性刺激的敏感性并延长性交时间。

2.间歇刺激法

这种法国行为疗法的方法之一是通过性行为或非性行为,并以配偶和女性的合作为主体。主要训练是提高男人的射精刺激阈值。当即将达到射精阈值时,刺激突然停止,当兴奋性高潮消退时,再次刺激阴茎,依此类推。忍受很多刺激而不射精。

3.伸展阴囊

性交分为兴奋期,持续时间,性高潮期和消沉期。当性交进入持续的时期时,性兴奋进入持续稳定的更高水平。在此期间,雄龟头冠的直径略有增加,龟头变黑。由于睾丸和阴囊中的血管充血,阴囊体积进一步增加,并且睾丸与会阴的接触进一步增加,这容易刺激会阴并引起反射性射精。这时,它被拉伸了。阴囊和睾丸会降低兴奋性,延迟射精。该方法可以由夫妻双方在性交过程中执行,也可以结合间歇性刺激来执行。

4.挤压阴茎

在性交过程中,阴茎的海绵状体是参与勃起机制的主要器官。阴茎的勃起和射精是当刺激达到一定阈值时,它从生殖神经传递到中心,传出的神经收缩附睾,睾丸上的输精管和前列腺的平滑肌通过下胃道神经丛和膀胱丛,精液通过尿道排出。阴茎挤压方法也是顺序训练的一种行为疗法。方法是当妻子刺激阴茎达到不可避免的射精感时,立即停止刺激,将拇指放在阴茎系带的一部分上,将食指和中指放在阴茎的背面(注意不要滑动阴茎),上下垂直挤压4秒钟,时钟后突然放松。用于挤压的压力与阴茎的勃起程度成正比。重复训练可以延迟射精的紧迫性,增加射精刺激阈值,并重建射精时间。通常,坚持挤压方法3到6个月,以使效果持久。

5.穴位按摩

例如,您可以用手指捏阴茎。由于阴茎中有性神经和血管,因此在这些部位进行按摩可使血管松弛,增加血液循环,并促进阴茎的主动勃起。按摩还可以刺激性神经,调节理性神经对性信号的反应等。

6.停止重新模拟方法

长期手淫可以使男人快速射精,但是这种方法是相反的。在性生活的过程中,占据女性上位,当男人觉得自己要射精时停止刺激,当射精反射消失时再次刺激,从而反复训练以达到射精的控制。

7.局部喷雾脱敏法

雄龟头遍布周围神经。密集的龟头神经使龟头受到刺激后反应明显,从而使龟头敏感。在性交过程中,龟头受到挤压和刺激,无法忍受射精的类型并尽早射精。可以在性交前15-30分钟将Namel喷在龟头和冠状沟上,以降低周围神经敏感度并增加性交时的射精阈值,从而延迟射精。

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