时间短怎么才能治得好,时间太短怎么解决 | 萧毅卓的方法
0

时间短怎么才能治得好,时间太短怎么解决

已有 64 人阅读此文 - -

实际上,男性最大的问题是男性疾病。尽管许多男人有时可以表现出强壮的体格,但这并不意味着他们拥有健康的身体。有时男人只表现出肤浅的外表。身体和心脏实际上非常重要。像女人一样,她们被触摸时会折断。他们只是说他们不是那么突出。因此,男性有时会遇到很多麻烦,尤其是男性的男性疾病。这样说会使他们感到自卑甚至自卑。

时间短怎么才能治得好,时间太短怎么解决插图

如何治疗短暂性交

1.调整自己的心理

通常了解一些性生活常识,掌握一些性生活经验,消除紧张,焦虑,焦虑和其他负面情绪。加强夫妻之间的情感交流,营造和谐温馨的氛围,使双方都有愉快的交往心情。

2.放松身体

放松腿和臀部的肌肉也可以帮助延迟射精。在性生活中,射精受PC肌肉的控制。此时,臀部和大腿的肌肉也绷紧。拉紧这两根肌肉可以增加愉悦感,但也会使性高潮加快。因此,在做爱时,放松身体。

时间短怎么才能治得好,时间太短怎么解决插图(1)

3.选择性的生活时间

它可以在精力充沛的清晨醒来后执行,或者应该先入睡然后做爱,以避免疲劳并导致性生活中的不和谐,或者可以在不应期后做通过了。这些方法可以达到延长时间和控制射精的效果。

4.改变身体姿势

您可以适当地改变姿势,避免剧烈运动,并减少由于骨盆闭合引起的下肢血液分流。当运动范围较小时,该人的兴奋性发展较慢,这有助于延迟射精的发生。

时间短怎么才能治得好,时间太短怎么解决插图(2)

5.注意饮食,加强运动

性生活短的男人应该加强体育锻炼,控制性生活的次数,并保持良好的睡眠。多吃水果和蔬菜,尤其是维生素B1含量高和锌含量高的食物,这对男性性能力有很大好处

6.工作和休息规则

积极参加运动,熬夜,纠正一些不良习惯,保持充足的睡眠,有规律的时间表并让自己保持精力充沛。

性生活短的原因有很多,例如性生活减少,缺乏经验,压力过大,早泄和其他疾病。我们必须采用不同的方法来解决不同的原因。希望这些方法能对您有所帮助。如果由于早泄等疾病导致性生活时间过短,则需要尽快就医。我之前也跟大家分享过教你一招能延长40分钟的方法,大家可以去看看。

0
相关文章!