男性变大变粗方法,怎么能让男人变大变长 | 萧毅卓的方法
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男性变大变粗方法,怎么能让男人变大变长

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在生活中,变得越来越胖是每个人梦dream以求的问题。但是,如果它已经成熟,则很难继续进行第二次开发以增加厚度。今天,我将与您分享一些使男人变大和变胖的方法。尽管效果不是很直接,但是如果您坚持使用它会很有效。最重要的是没有副作用。
1,运动

每个人都知道,生活在于运动。男性朋友可以在闲暇时间或在家中做一些简单的运动,例如下蹲,肛门提肛运动,快走或其他有氧运动。等等可以促进人体血液循环,从而增加阴茎的血液供应。随着时间的流逝,生命之门将变得越来越大。

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2.在夫妻生活之前不要去洗手间

许多男人有做爱前上厕所的习惯。如果要增加生殖器的大小,建议不要在做爱前去厕所,并保持尿意进入同一房间,这可以刺激神经并帮助勃起。因此,它也会有所改善,但是有人认为这种交往的效果不是很好。

3,按摩睾丸

在傍晚或早晨起床之前,我们可以用手指来回轻轻按摩睾丸及相关部位。这可以促进睾丸激素的产生,同时加快血液循环,并促进生命之门的扩大。较厚的。

4.热毛巾包裹使男人更大,更厚

方法如下:将已在热水中浸泡1分钟的热毛巾包裹在阴茎和睾丸周围2分钟。即使无法忍受也不要除去热布,因为热会很快消失。同时将双脚放在热水中。使用相同的方法十次。使用热包装会使您的血液循环。该方法具有缓慢改善的效果。建议您尝试钓鱼三天,然后将网晾干两天。不要每天使用它,以免伤害自己。

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5.交替使用热水和冷水浴,以改善男性性功能

顾名思义,交替使用冷热水浴,就是在身体完全变暖后,先在浴缸中浸泡热水,然后向生殖器中加入冷水,等待约3分钟,然后进入阴茎和阴囊收缩后的浴缸。重复3-5次。坚持每天的性功能会增强,更有活力,减轻疲劳。

6,“风冷”锻炼方法

产生精子和雄激素的睾丸在手术过程中需要的温度略低于体温。因此,被子覆盖的阴囊不能很好地散热,这会影响睾丸的功能。我们可以通过使阴囊在凉爽的空气中睡眠来解决这个问题。 “空气冷却”运动方法对年轻人有极好的效果,促进精子产生和男性荷尔蒙,并改善性生活。

男性变大变粗方法,怎么能让男人变大变长插图(2)

您能吃些什么来使男人长大和长一些?

1.含锌食品。

锌可以增加精子的数量和活力,如果精子丰富而坚强,下半身就会变得坚强。牡蛎,牛肉,牛奶,鸡肉,鸡肝,蛋黄,花生和土豆都含有大量的锌。男人应该多吃些。

2,含维生素的食物。

维生素A,维生素C和维生素E可以提高免疫力,避免性功能下降,并使下半身保持战斗状态。猕猴桃,草莓,香蕉,菠菜,生菜中含有大量的维生素A,C,E,多吃。

3.含精氨酸的食物。

精氨酸对男人的精子和性功能有很大的影响。鳗鱼,fish鱼,泥,、海参,墨鱼,章鱼,鸡肉,冷冻豆腐,海藻和豌豆的精氨酸含量更高。男人的补品更多,下半身绝对粗壮。

这是男人变得越来越大的方法的介绍的结尾。想要长大的朋友建议进行适度的运动,注意睡眠,不要熬夜。如果在生理反应过程中长度在10到16厘米之间,这是正常的。如果阴茎短小,则延长它的唯一方法是通过手术,除了运动和物理方法外,目前还没有促进成年男性阴茎继发性发展的药物,通常可以吃一些韭菜,狗肉,泥ach,牡蛎,鱼,蜂蜜,人参,洋葱,鳄梨,巧克力等。像我之前还跟大家分享了教你一招能延长40分钟的方法,大家也可以看看哦。

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