房事多久才算是比较正常? | 萧毅卓的方法
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房事多久才算是比较正常?

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房事时间的长短也是判断夫妻生活质量的一个重要数据,有时也能反应男性的身体健康状况。那么,房事多久算是正常的呢?

健康男人的房事时间

至少可有1分钟以上,平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间,再加上意识的转换,延迟射.精,则其房事持续时间,竟可有10分钟乃至30分钟,甚至有时还要长久。

男性中年期与更年期的性能力

男人在50–60岁之间,性欲不一定减退,甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60–70岁。

40岁以后,房事次数的限以不超过4天一次为好,50岁以后,则1周一次为宜。这个数值,只是一种界限值,而不是结论。房事多久才算是比较正常?插图

何谓正常的性能力

能给予以足够的性刺激。且将男性阴.茎导入女性阴道里。是房事的第一阶段。

男人性能力的合理尺度是5–10分钟。在这段时间内,男人骨盆挺进的动作效率可以高达50–100次/分钟。性行为的次数,受外来因素影响颇大,因此很难断定性能力的强弱。如果男人的房事次数保持在一星期一次和一天两次之间,也就算是正常。

房事时间过长

有人会炫耀自己的性能力多么了得,时间多么多么久。其实这种现象肯定是“不正常”的,因为性活动本来就是为了享受那种快感和愉悦的,绝不应该片面追求时间之长短而成为这种“折磨”自己或对方的苦行。所以,既不必为时间太短而自卑(我已经多次讲过对付太短的问题),也不必因为时间很长而炫耀。

至于原因嘛,第一,先天性射.精控制能力极强,但若做这样的判断,前提是射.精时间完全可以很好地自我控制,想快就快,想慢就慢。

第二,如果始终这么久时间才能射.精,那就不是控制能力强而是因为生理或心理原因而不能正常射.精,比如中枢性或外周性性敏感程度太差、从小练就长期摩擦而不让它射精的能力、中年之后勃起硬度较差而减弱了抽动的摩擦刺激。

第三,还要考虑药物不良反应的问题如抗抑郁药常常具有这样的抑制射精的作用。
第四,如能排除长期服药等问题,则还应该考虑究竟会有哪些因素能催化和加快男子高潮反应。如什么样的体位?什么样的幻想?什么样的环境气氛?
房事次数
黄帝的素女说:各随其气质,不欲强快,强快即有所损。亦不可强抑,抑亦有损也。另曰:“年二十,二日一施。三十,三日一施。四十,四日一施。五十,五日一施,年过六十,以勿复施泻”。
应该说房事次数没有固定的标准,以双方的喜好、意愿、情绪、年龄、身体条件和事后身体反应情况而定。房事应该是在激情爆发和性欲冲动的产物,而不是什么预先的刻板的计划安排。比如孩子上大学了,有些夫妇就把周四当做“房事日”,因为孩子周五晚上回家。当然,这也是你情我愿的事情,达到共识也不是特别容易。
过于死板不好,若是毫无人情味就更不好了,请看一个家庭的房事计划:“每周一次,出差不补,过时不候”。都说“食色,性也”,可见同等重要,人们吃饭“每天三次,出差改善,过时找补”,为什么在实际生活中“性”却总是变成可有可无的事情了呢?!饥渴的男人当然要抱怨了,长此以往,保不住会有一天溜出去偷吃零食的。

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