男人不持久,5种原因你不能忽视 | 萧毅卓的方法
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男人不持久,5种原因你不能忽视

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 在性爱中,男人最希望的事就是自己变的更好更健康,特别是性爱中射精的过程,如果出现射精过快的问题,男人就会觉得自己可能患有早泄了,甚至认为自己废了,所以就要了解射精过快的病因。本文针对很快就射精了是怎么回事、射精过快的原因及男人射精过快怎么解决做出了详细的介绍。

男性不持久的重要因素

  1、性交次数过少。

在这种情况下,将引起性的过度充电而使性兴奋性增高。多见于年轻男子的第一次性交,长期缺乏性伙伴,夫妻因事因病较长时间分居而没有过性生活的机会等。

2、习惯于更快地射精。

这种情况多见于年轻男子在不适宜的情况下进行性交,抑或是长期与冷淡的妻子相处,而这样的妻子总是希望更快地结束性交而总是不停地催促丈夫。

3、在性交时的不安和恐惧。

这种情况抑或因为外部和环境的因素引起,抑或是害怕女方得不到应有的满足而产生的焦虑,抑或是因为与女方在相互关系中存在着某些问题。

怎么才能更持久

1、常戴套

戴套的目的不仅是为了防止意外怀孕或染上性病。带上套以后,对快感和敏感度的减少能让男性少受下体刺激,从而实现延时射精。

2、不要忽略前戏

男人一定要记住,房事的时长一定不单是由自己的能力实现的。异性在房事中的配合度和情趣感染度,也是构成房事时长的重要因素。相比较男性,女性进入状态是相对慢热的,作为一个想要让房事时间增长的男性,学会有技巧的调情很有必要。抱抱、亲亲、抚摸、循序渐进让女性开始享受这场房事的盛宴…

3、控制情绪

记住越亢奋越急于高潮越容易早射,房事高手往往掌握了一套能够抽离个人意识情绪的方法。不要过于集中注意力去享受快感,而是去减弱这种快感给予你身体的刺激感,注意力越分散,快感度忽视的越大,往往时长越明显。控制好自身的情绪,需要长期的、刻意的、去练习,你有了这个初步意识,那么实现它的可能性就有了。

4、抽离下体

当下体逐渐进入快要射精的状态时,当你发现刺激将很快让你射出时。这时你就需要快速抽离下体,进入短暂的休息,或者交换一个体会,又或者尝试换成手或嘴去给异性持续的满足,而让下体得到一定恢复。我常把这个动作称为“降温”。当温度要燃爆时,唯一的方法就是“降温”止爆。

5、长期的训练体质和补充营养

在我看来训练下体和补充营养同样重要,做“凯格尔运动”这类训练,是让臀部和骨盆底肌肉变得更强壮和收放自如。而补充各类男性所需的营养,比如钙、锌、蛋白质等是为了让男性有充足的活力补给。

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