肾阴虚和肾阳虚同时补,肾阳和肾阴虚的区别 | 萧毅卓的方法
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肾阴虚和肾阳虚同时补,肾阳和肾阴虚的区别

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肾虚是指肾精气养不足。肾虚的原因很多,包括身体机能下降、身体过度劳累、性交过度等。

中医认为肾虚有两种:

肾阴虚则表现为腰膝酸软,头晕目眩,五心烦躁,发热失眠,心烦烦躁;

肾阳虚表现为四肢不温,手脚冰凉,面色黄白,畏寒怕冷,性欲减退,全身乏力。

本方温补肾阳,熟地黄240克,山药120克(炒),枸杞120克(微炒),鹿角胶120克(炒)小珠),120丝120克(准备好的)和杜仲(用姜汁炒),120克山茱el(微炸)90克,当归(不用于散装便便)90克,肉桂60克,附子(自制)60克。将这些药物磨成细粉,将熟地黄糊蒸,然后加入精制的蜂蜜制成药丸。每个药丸重9克。每次服用1粒。每天将其与白汤或淡盐汤一起服用2至3次。

第二方,牡蛎10克、枸杞10克、鱼腥草10克、人参5克、桑葚10克、杜仲雄花8克、玉竹8克、蚕蛹10克、桑葚8克葛根各克,覆盆子10克,各服两次。

西药治疗的是平时吃的六味地黄丸和金葵肾气丸,药店都有卖。

咬紧牙关

牙齿是与肾脏最重要的骨骼。补牙就是养肾。道家有咬牙补肾的说法。上厕所的时候,咬着牙,一口气小便。此法可强齿健肾。

擦你的背

一开始我觉得很累。挤压后,双手合十。放松时,坐下,但要保持腰部挺直。搓完手搓热后,敷在腰后。需要七个往复循环。你可以根据你早起的时间来决定做多少次。

肾阴虚和肾阳虚同时补,肾阳和肾阴虚的区别插图

肛门收缩运动

排便后即可使用,方法极其简单,但注意不要用力过猛!除了补肾,还可以缓解便秘和痔疮。坐下来像揉背一样放松,但要保持腰部挺直,吸气时收缩括约肌,呼气时放松括约肌。每次排便后做20到50次,再做几次。

生活中,多吃羊肉、核桃,少抽烟少喝酒,枸杞、韭菜,补肾养肾,才不会伤身体。

黑色食物,黑豆,黑芝麻,香菇,海鲜,虾,蟹,富含锌,栗子富含钙,磷,铁,多种维生素,坚果,核桃等。

肾阴虚肾阳虚能补吗?

肾虚实际上是指肾精和阴阳不足。在中医辨证理论中,肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚、气阴两虚、阴阳两虚、肾气虚、肾精虚。

肾阴虚、肾阳虚能补吗?肾阴虚、肾阳虚可同时补。如果患者同时肾阴虚和肾阳虚,其实就是阴阳两虚的症状,患者可能会出现以下症状 5.心烦发热、盗汗或自汗、四肢冰冷、遗精、失眠、多梦。同时可伴有舌红无苔,脉细或舌淡苔白,脉迟。

如何同时补肾阴虚和肾阳虚?

同时滋补肾阴虚和肾阳虚,即同时补充阴阳两补,以治疗阴阳两虚。由于阴阳两虚都是综合症,需要根据患者的实际情况确定治疗方法,主要分为以下几种情况:

1、阴虚阳虚相对平衡的患者,应服用补阴阳之药相对均等。可以早上服用中成药龟苓膏,晚上服用中成药六味地黄丸。

2.对于阴虚和严重阴虚的患者,应使用更多的补阴药,或者可以用中成药金匮肾气丸治疗。

3、对于阳虚严重者,应多用或多用补阳药,配合中成药神荣固本片治疗。

肾阴虚和肾阳虚同时补,肾阳和肾阴虚的区别插图(1)

以上几种中成药常用于治疗肾虚。患者需要知道他们属于哪种类型。最好咨询医生并在医生指导下服药:

1.龟龄珍藏:主要成分有人参、鹿茸、海马、枸杞子、丁香、穿山甲、鸟脑、牛膝草、锁阳、熟地、补骨脂、菟丝子、杜仲、石燕子、肉苁蓉、甘草、芦笋、淫羊藿食盐、砂仁等,为胶囊状中成药,具有强身健脑、补肾益气、增进食欲的功效。常用于治疗肾虚阳虚、记忆力减退、夜间多梦。精液外溢,腰酸腿软,气虚咳嗽,五班腹泻,食欲不振。患者可每天服用一次,每次0.6g。服用时注意避免生冷刺激性食物。此外,孕妇禁用,感冒时停止服用。

2、六味地黄丸:主要成分有熟地黄、山茱萸、山药干、泽泻、牡丹皮、茯苓(去皮)。具有滋补肝肾的功效。常用于治疗腰膝酸痛,头晕耳鸣耳聋。 , 盗汗、遗精、口渴减退、骨蒸潮热、手足心热、口干咽干、牙齿颤抖、足跟痛、小便淋漓等,脾虚者慎用和腹泻。

3、金葵参芪丸:主要成分为熟地、山药、山茱萸(酒炒)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂皮、附子(制)、牛膝(无头)、车前草(盐炒)、辅料是蜂蜜。具有温补肾阳、行气行水之功效。常用于治疗肾虚水肿,腰膝酸软,小便不畅,畏寒,四肢冰冷,孕妇不宜服用。

4、人参鹿茸固体片:主要成分有当归、山药(炒)、白芍(酒)、茯苓、山茱萸、杜仲(炭)、枸杞、牡丹、鹿茸血、泽泻(盐)、熟地糯米、五味子、鹿茸(去毛)、菟丝子(酒制)、红参,具有滋阴补肾、生精壮阳之功效。常用于治疗肾虚、腰痛、失眠、健忘、性功能减退、阳痿遗精。

如何判断肾阴虚、肾阴虚?

看舌头

肾阴虚者,舌质薄而红,舌苔小而薄;

肾阳虚者,舌质肥燥,舌苔白厚。

你是“肾阴虚”还是“肾阳虚”?老中医教你最正确的判断方法

第二希望精神

肾阴虚、烦躁不安、易上火、失眠多梦者;

肾阳虚者,畏寒怕冷,气短懒言,常情绪低落,疲乏无力,嗜睡。

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冷热三望

肾阴虚,怕热多汗,口干盗汗,心烦手热者;

肾阳虚者,怕冷多汗,手脚冰凉。

四王病

肾阴虚、腰膝酸软者;

肾阳虚的人腰膝酸软,天气变冷时更容易发生。

五观肤色

肾阴虚者,面色微红,眼眶微红,略带血丝;

肾阳虚者,面色青白,目赤无光。

肾阳虚与肾阴虚同时存在,可补阴阳。肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚两种。肾阳虚和肾阴虚的症状不同,用药也不同。

恶寒多为肾阳虚的表现,而六味地黄丸用于治疗肾阴虚,怕冷的患者不建议使用。

如果您有寒战、四肢冰凉、四肢冰凉等肾阳虚症状,建议服用强神牌四子充填胶囊。本药由鹿茸、雄蚕蛾、桑葚、肉苁蓉等中药材制成。具有补肾温阳之功效。 , 强筋骨,适用于肾阳虚引起的寒战、怕冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、乏力、失眠健忘等症状。

肾阳虚患者除药物外,还可以用食物调理身体。他们可以吃更多补肾的食物,例如黑芝麻,黑米,核桃,韭菜,虾和羊羔的腰。

以上是肾虚治疗方法的总结。另外,多运动,让身体慢慢恢复。这是一个长期的过程,所以一定要坚持下去!像我之前还和大家分享了夜战10女民间秘方,也能很好的帮助大家调理肾虚的问题,大家可以去看一看。

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