教你一招能延长40分钟,几招性功能延长最佳办法 | 萧毅卓的方法
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教你一招能延长40分钟,几招性功能延长最佳办法

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很多朋友由于各种原因导致的时间短问题,像手淫过多导致的,或者是经常熬夜等等,一旦患上早泄,确实让作为男人非常痛苦,本身夫妻之间美好的生活是生活中不可或缺的美味。通常,有问题的是男人,这完全是时间问题。如何延长性交时间?让我们看一下延长性爱时间的5种方法。

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性生活是指为了满足自己的性需要而进行的固定或不固定的性接触,包括拥抱,接吻,爱抚,性交等。性生活不限于性交。性生活是夫妻的重要组成部分生命,是人类生存和繁殖的需要。新婚是性生活的开始。男人和女人都需要了解有关性生活的一些常识。

如何延长性爱时间?

方法/步骤

1.提起肛门;

抬起肛门可以增加大腿内侧和生殖器的肌肉力量,从而达到延长时间的效果。每天进行3组,每组50次,缓慢而有序,有力地抬起肛门,无论是坐着还是站着,这种运动可能会有很多人不太了解,即那种当大便逼近时,试图阻止的运动。

2.扎马布;

有人会怀疑,Zamabu可以改善性功能时间吗?清楚地告诉你,是的!因为肌肉的力量和腿部的力量直接影响能力问题,所以如果您从大腿到小腿非常有力量,那么您的时间肯定不会少于30分钟。俗话说,下一场比赛最好练习,时间会更长。

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如何延长性爱时间5种延长性爱时间的方法

3.跑步;

跑步主要是为了呼吸。您是否发现自己在性生活中总是呼吸困难?如果您的肺活量不足,即使您可以持续很长时间,也将毫无用处。您将因为无法呼吸而被终止。这也是一个非常重要的关键。早晨慢跑1小时,请不要慢跑。主要呼吸是放慢脚步并均匀呼吸。

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4.食物补充

俗话说,男人依靠食物,女人依靠睡眠。吃是个好方法。只有当男人吃的营养能够保持健康时,他的身体才会好,身体才能持久。这种感觉仍然非常明显。当您忙于工作时,您吃得不好,睡不好,而且您会生病,我感到自己力量过大,缺乏力量,有时甚至是陈波也很累。男人应该多吃牛肉和羊肉。这两种肉在生活中很常见。

5.心态;

以上是所有类型的运动,那么心态在整个过程中显然起着重要的作用。时间的长短也与人们的脾气和习惯息息相关。易怒的人通常不会过长,安静。止水的人通常可以持续很长时间。记住不要急躁,没有信心,相信自己,步调有序,不要太兴奋并控制自己的情绪。

6.不良习惯;

在日常生活中,有很多人抽烟和喝酒熬夜。这群人的时间通常较短。许多人知道吸烟会影响性功能。过量饮酒也会损害生殖器。 ,就像穿一些绑腿,男人喜欢穿什么绑腿,长者必须穿一点,如果你想打架,戒烟,适当喝酒,早睡,早起,给你生殖器的空间很大,必须有明显的变化。

除了上述5种小方法外,还可以通过食品补充剂进行调整。男人依靠食物,女人依靠睡眠。吃是个好方法。只有当男人吃的营养能够保持健康时,他的身体才会好,身体才能持久。这种感觉仍然非常明显。当您忙于工作时,您吃得不好,睡不好,而且您会生病,我感到自己力量过大,缺乏力量,有时甚至是陈波也很累。男人应该多吃牛肉和羊肉。这两种肉在生活中很常见。

7.控制射精

男性还需要在射精前学习如何控制自己的情绪。在高潮出现之前,他们可以立即意识到并停止他们的运动,保持静止30-60秒,屏住呼吸。这有助于副交感神经的兴奋,大大减少了性刺激,使男人不会这么快达到性高潮。

预防措施

1.重病先康复一般而言,在病期间应避免性交。由于各种疾病及其严重程度不同,最好坦率地向医生咨询。

2.过度疲劳,醉酒或心情不好时,不宜过性生活。当男人喝醉后,他的精子可能会变形。如果他怀孕了,会影响胎儿。

3.月经期间一般来说,女性的阴道分泌物是酸性的,可以杀死外来细菌。但是,在月经期间,阴道分泌物会被月经血中和,变成碱性,并成为良好的细菌培养基。生殖器官发炎。如果患有慢性盆腔炎,经期会引起急性发作,经期还会增加子宫充血,使经血增多,经期延长或月经不适加剧。

4.在怀孕的前三个月和后三个月禁止性行为。怀孕初期,子关胎盘不强,性交刺激子宫收缩并引起流产。在妊娠中期,性交易会导致早产,子宫出血或产褥热。在怀孕的剩余月份中应限制性生活,运动不应剧烈,也不要过度压迫女性腹部。

5.分娩后直至子宫恢复(约6-7周),否则会引起生殖器发炎,子宫出血或妨碍会阴和阴道伤口的愈合以及产后健康的恢复。如果分娩后阴道流血(恶露)持续时间较长,则应相应延长禁欲时间。

6.男女结扎输精管(或环)后两周内禁止性生活。妇女输卵管结扎后,必须在一个月内避免性交。

另外,像李时珍久战不泄秘方都不很不错的延长时间效果,大家可以去看看,之前我有分享。

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