增大增长的方法,男人阴茎增大有什么方法? | 萧毅卓的方法
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增大增长的方法,男人阴茎增大有什么方法?

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男性发育一般在18岁停止生长。那么过了这个年龄,我们该怎么做才能让阴茎变得更长更粗呢?

多吃催情食物:催情食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力和性欲,因此也是一种壮阳食品;此外,羊肉、牛肉等含锌食物,鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等,以及山药、银杏、冻豆腐、修鱼、海参、鱿鱼等精氨酸食物,章鱼等性功能

经常用手直接按摩阴囊,可以改善睾丸的血液循环。因为可以源源不断地为睾丸提供新鲜的血液,肯定会增强睾丸的功能,增加男性的能量。每天按摩一次,每次2-3分钟。用手指从阴囊上部轻轻摩擦睾丸。但时间不宜过长,因为刺激强,反而会使睾丸功能低下。最好每天按摩一次。养成每天一次的习惯比偶尔养成更有效

想象一下,与一个美丽的女人或一个你一直想“上去”的女人发生性关系。你甚至可以想象具体的细节。这个白日梦虽然是虚构的,但它可以增强体内雄激素的分泌,让你的性器官得到一点锻炼,大大增加你对性的敏感度。

在古罗马,人们发现鱼是滋养性欲的理想食物,尤其是鲨鱼肉,至今仍被称为性的“催化剂”。科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷,对男女的机能健康非常重要,有“夫妻和谐”之说。海藻比其他植物和动物含有更多的硫。然而,硫的缺乏或缺乏会导致流产、男性性功能下降和性欲下降。因此,我们应该经常吃一些海带类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。

韭菜是一种常见的蔬菜,具有很强的生长潜力。是肾虚阳痿射精的良好膳食补充剂。对男性勃起功能障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每日以韭菜为副食或将韭菜磨成粉,早晚各服15克,开水冲服。因为吃韭菜会引起一些人的胃病,需要注意的是,如果嘴里的韭菜味道太浓,可以用茶水咀嚼

增大增长的方法,男人阴茎增大有什么方法?插图

男人如何增大阴茎

一、钱

1.双掌用力搓揉,为双手带来体力,产生热量,温暖掌面。

2. 用右手的手掌盖住睾丸(这个练习最好裸着做),不要用力挤压,轻轻用力,感受手掌的热度。

3. 将左手放在位于脐下 1 英寸的耻骨下部。

4、用左手轻轻用力按压,以温暖丹田区,然后顺时针或逆时针摩擦九十九次八十一次。

5. 手掌相对,再用力揉搓。

6.交换双手位置,左手盖住睾丸,右手放在耻骨下部。重复九十九八十一次按摩,方向与上一次相反。专注于你正在做的动作,感受卡路里的增加。

二、数量

1. 收紧肛门肌肉,向上和向内提起。如果操作正确,您会感觉到空气被吸入直肠或整个肛门会向内抬起。尽量收紧提拉,除非你觉得不舒服,请尽量坚持。

2. 暂停和放松一段时间。

3. 重复提肛练习,如果没有不适,尽可能多做。做第二项工作时,应集中感受沿七腺系统上升的刺痛感(类似于电击)。

这种感觉是自然形成的,可以持续几分之一秒。不要用思想强迫它的形成。有的“功法”主张用思想来推动或引导能量的流动。这种命题其实误解了能量的本质。

增大增长的方法,男人阴茎增大有什么方法?插图(1)

三、按摩

洗澡之余,用手轻轻按摩阴茎。在它变得充血和勃起后,尽量保持它的僵硬和勃起,不要受到任何刺激。诀窍是用力收缩肛门(提肛),使阴茎充血时间更长或更长时间。是在勃起时继续上下跳跃或转身。坚持下去,你会发现阴茎随着时间的推移变得越来越粗。

四、减肥,多运动

早上勃起时,上厕所小便前,用手指轻轻按压阴茎前部三分之一距离,将阴茎向下压,使阴茎接近勃起状态,然后将指尖放在阴茎上,感受它的反应。在紧闭肛门的同时,将阴茎向上推。重复这个动作大约一分钟。

用自我意识加强勃起的副交感神经:排便后,先闭上眼睛,松开肩膀,再松开头到脚尖,嘴巴半合,放松面部肌肉,然后简单重复缓慢的腹式呼吸持续 30 秒。

1、热包装预热法

使用热敷法会加速阴茎海绵体的血流,扩张血管,加速血液循环,从而增强运动效果,增大阴茎尺寸。

① 阴茎未勃起时捏住龟头,10秒后松开,重复10次。做细长的旋转运动,顺时针和逆时针方向各做十次。

②用热水浸泡一分钟两分钟的热毛巾包裹阴茎和睾丸。热布即使受不了也不要取下,因为热量会很快消失,同时将双脚放入热水中。用同样的方法五次。

增大增长的方法,男人阴茎增大有什么方法?插图(2)

2、洗热水澡

使用热水浴来暖身。请记住,浴缸内的水温应保持在52摄氏度,水的高度应超过腰部10-15分钟。

3、阿拉伯挤奶法

①热身运动:每次运动前后进行。这样可以加快锻炼的效果,避免锻炼过程中可能出现的伤害。

②每天热身15分钟后,做300次挤奶运动。从抓住阴茎根部到滑到龟头的时间应保持一秒。第二周,增加练习强度,每天练习10分钟。第三周,练习将延长至30分钟。不要偷懒,尽量减少每天10分钟的热身。一旦开始,请坚持下去。

4、睾丸保健按摩

睾丸保健按摩是指按摩睾丸及周围区域,以帮助产生睾丸激素。这个练习对增加突然射精的次数和量非常有益,还可以促进血液循环。

另外,像我之前还跟大家分享了夜战10女民间秘方也能很好的帮助到大家,大家也可以去看一看。

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