治早泄的方法,男人早泄怎么治疗 | 萧毅卓的方法
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治早泄的方法,男人早泄怎么治疗

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早泄虽然是一种功能性疾病,但危害还是很大的。早泄会使男性朋友失去应有的快感,使女性对性生活不满意。长期的性生活受挫,夫妻关系必然紧张,家庭经常破裂。可见,早泄的治疗是否及时,对于促进夫妻感情、加深夫妻感情、稳定家庭结构具有非常重要的意义。这里有一些针对早泄的按摩技巧。

早泄的按摩手法有哪些?

1、按摩脱敏治疗早泄简单安全

1.用左手手掌托住阴茎头、冠状沟和系带,用右手手背有节奏地拍打阴茎头和冠状沟。开始拍打100次,然后每天150~200次。它被称为阴茎拍打法。

2.用冷水浸泡阴茎头和冠状沟周围5分钟。

3.用热水浸泡阴茎头和冠状沟周围5分钟。从35°C开始,每天增加1°C,直到42°C,然后保持在42°C。

4、在阴茎头和冠状沟周围涂上适量的石蜡油,然后用手指上下摩擦阴茎头和冠状沟。第一次擦100次,以后每天擦150~200次,以每次不射精为原则。

脱敏疗法每天一次,15次为一个疗程,可在夜间休息前进行。第一疗程失败者,应继续坚持治疗。如果早泄同时伴有勃起功能障碍(阳痿)和前列腺炎,应同时针对病因进行治疗。这种按摩治疗非常有效,对身体无害。同时可以有效控制早泄的发生。你可以试一试。

2.刺激腹股沟管

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也可以大大改善性功能。腹股沟是将血液输送到睾丸并连接神经的通路。因此,良好的腹股沟管血液循环非常重要。按摩腹股沟管的方法是用两根手指按压阴茎根部两侧,从上到下摩擦,刺激血液通过睾丸。每天按摩一次,也可以每晚睡前在床上给自己按摩。

治早泄的方法,男人早泄怎么治疗插图

三、阴茎指压

男性可以用手指捏住阴茎,因为阴茎内有性神经和血管。按摩这些部位可以放松血管,增加血液循环,促进阴茎主动勃起。按摩还能刺激性神经,调节理性神经对性信号的反应。

经常使用“阴茎指压法”按摩阴茎,可以有效提高性能力。方法是用手指反复抓捏阴茎。这可以增强阴茎神经和血管的激活。这与人们在寒冷中反复搓手或握拳一样,可以改善手指的血液循环,使手指红润温暖。反复抓住和捏阴茎会导致勃起。如果你有勃起,你不需要介意继续按摩。可以早晚在床上按摩。例如,作为性交前爱抚的一部分,建立友好积极的环境更有帮助。

四、按摩小腹

主要是从肚脐到外生殖器的小腹,以左右髂前上棘为界。按摩时仰卧在床上,双手放在小腹中间,用力按压腹部,慢慢按摩,频率约每分钟10次,直至小腹有温热感.按摩可以持续 5 分钟。

5.关元穴按摩法

自压关元穴时,可先以关元为圆心,左右手掌逆时针或顺时针搓揉3-5分钟。然后,随着呼吸按压关元穴3分钟。当然,如果有条件,也可以每次艾灸10分钟左右,有很好的强化作用。

关元穴位置:肚脐下四指。关元穴位于人体内“阴脉”的任脉,肚脐下三寸处。又称下丹田。具有滋补元气、强身健体的作用。这里的英寸是相同的身体英寸。每个人手掌的四个手指的宽度相当于同一身体英寸的3英寸。所以,找到关元也很简单。在人体的中心线上,从肚脐向下测量四度。指宽为关元穴。

六、腰眼穴位按摩法

自包腰眼点时,先找第4腰椎棘突水平线。找到它的方法是,当我们的手放在臀部时,我们可以从后面触摸腰部的骨头。这是解剖学中的髂嵴。髂嵴正好与人体第4腰椎棘突齐平。然后,从中线开始,到手掌,腰部和眼点所在的位置,稍微多测量一点距离。一般来说,按摩时要坐直,双手握拳,背部自然转回,用举起的拳头和食指的眼睛按压腰部和眼部穴位,旋转揉搓,对酸痛效果更好每次揉5分钟,长期坚持有强腰补肾的良好效果。

腰眼穴位:腰眼穴为经络外奇点,在腰部,第4腰椎棘突下,侧面约3.5寸的凹陷处。

七、按摩“金三角”

久坐、缺乏体力活动、缺乏运动,不仅会给人们带来糖尿病等“生活方式病”,还会影响男性展现实力的能力。男科专家透露,“宗津汇”的阴茎靠气血滋养,行气血之经脉通畅至关重要。

“如果会阴受压时间过长,血流不畅,就会让人感到局部(阴茎和会阴)麻木。”著名专家表示,“前列腺也是‘受害者’之一”。改善血液流动在瘀血状态下,除了全身锻炼外,如果能疏通“金三角”区域的经络,事半功倍。

治早泄的方法,男人早泄怎么治疗插图(1)

“金三角”其实就是一个以耻骨联合上缘为底,两侧大腿根部(腹股沟)为边的倒等腰三角形。下侧中央为任脉曲谷穴,下侧两端为脾经的冲门穴。这个三角形的顶点是任脉的会阴穴。这里虽小范围,却是五经汇合之处:肾、肾、胃、脾、肝。

男科专家指出,适度按摩“金三角”不仅有助于保持经络通畅,还能缓解慢性勃起功能障碍等男性常见疾病的症状。按摩手法很简单:每天晚上睡觉前,可以从曲骨穴开始,然后用双手的拇指和指尖直接向外推到腹股沟处。这是崇门点;之后,沿着腹股沟向下约两英寸,脉搏。跳跃处,此为肝经极脉穴;最后,用食指和中指的肚皮按摩阴囊下的会阴穴。

注意事项:按摩前先用手掌在小腹上旋转按摩一两分钟,充分预热后开始穴位按摩。用指尖持续按压每个穴位约 1 分钟。最好有酸、麻、胀的感觉。如果有疼痛,立即停止。另外,如果小便时或等尿时有灼痛、疼痛、小便混浊等情况,则不宜随意按摩。

早泄饮食调理

1、多吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

2、早泄患者应多吃催情食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、甲鱼、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、动物内脏等。

3、少吃辛辣刺激、过温过燥的食物,以及寒凉伤阳的食物,如各种冷饮、芝麻、蚝肉、贻贝、海松子、芹菜、生菜、苦瓜, 等等。

4、患者不宜过量饮酒、浓茶、咖啡等。这也是饮食中早泄的预防措施之一。

5、饮食宜以软食为主,适当的滋补食物,如鸡蛋、骨汤、莲子、核桃等。

6、治疗早泄需要补锌。含锌较多的食物有牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生等。以上就是早泄患者的饮食介绍。据专家介绍,许多患者因过度使用“壮阳药”而产生依赖性和副作用。最终,大多数患者的病情越来越严重。

早期治愈的简单快捷的方法

1.加强锻炼

早泄与运动直接相关。毫无疑问,身体更强壮的人在性生活中往往更强壮。男性身体会分泌一种叫做睾酮的微量元素,它负责男性青春期的性发育,对维持勃起功能、性欲和一般体力也很重要。睾丸激素会随着男性年龄的增长而逐年下降,但如果我们坚持健身,就会延缓下降的时间。让我们的身体时刻保持年轻,这样就容易增强我们的欲望,早泄自然就解决了。

2. 使用避孕套

用避孕套盖住阴茎头部,使其受到的刺激不是很强,从而达到延迟射精的目的。如果一个避孕套不满意,您可以添加另一个避孕套。

治早泄的方法,男人早泄怎么治疗插图(2)

3.减少手淫的频率

男性朋友在日常生活中一定要注意克制。无论是自慰次数还是性关系次数,都应控制在一定范围内。如果你的时间已经很短,建议戒酒一段时间,配合健身和调理,否则容易导致病情加深。只要把握好两性关系,早泄其实可以轻松改善问题。

4.增加射精频率

对于年轻患者,可以通过增加射精次数来延长性生活,即“多射精法”。具体方法是:先采取手淫射精的方法,再进行性生活。这样,第二次射精的时间就会明显延迟,性交后也不会很快射精,从而达到延长射精时间的目的。增加性生活频率的方法也类似于“多射精法”。但是,这种方法不适合性功能低下的男性和整体身体状况下降的中老年男性。

5.服用保健品

有针对性地服用一些对肾脏有保健作用的产品,比如最常见的六味地黄丸、知白地黄丸等,这些都是非常有名的中成药,适合男性滋补身体。值得注意的是,肾虚也分为肾阳虚和肾阴虚,服用前必须咨询当地诊所或医院的药剂师。补肾是一个漫长的过程。这期间一定要戒酒,熬夜,少吃油腻的食物。这些做法可以帮助身体恢复。

6.使用延迟喷雾

延迟喷早泄是一种非常有效的方法,可以轻松延长20-30分钟。从起效时间来看,如果以上三种方法都是自行车的速度,那么延迟喷就是火车的速度,而延迟喷的起效时间只有一个小时,没有麻木,没有边效果好,喷后无灼烧感。

所以,男性朋友一定要学会判断早泄的症状。一旦出现早泄症状的具体表现,就要积极进行相关合理的治疗。患者要记住,早泄的治疗方法选择正确,治愈就成功了一半。 .当然,早泄的原因有很多,只有对症下药,才能事半功倍。像我之前还跟大家分享了教你一招能延长40分钟的方法,大家要是感兴趣的话也可以去看一看。

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