社交恐惧症是自卑吗(为什么得社交恐惧症) | 萧毅卓的方法
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社交恐惧症是自卑吗(为什么得社交恐惧症)

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在时下快节奏的生活中,社交恐惧症可以说是时下很多人都有的,而患有社交恐惧症的人常常不喜欢与人交流,也正以为内这样社交恐惧症的成因成了很多人都有的,下面小编就和大家还一起看看社交恐惧症是什么原因引起的。
社交恐惧症是自卑吗(为什么得社交恐惧症)插图

社交恐惧症是因为穷吗

社交恐惧症并不是因为穷,大多数的社交恐惧症往往跟焦虑症抑郁症搭在一起的,不敢出门,不敢跟人交流,不敢跟人对视眼神,去外面紧张,呼吸急促。是无缘无故的紧张,害怕。而这些恐惧基本都是源于焦虑,如担心别人笑话自己,担心别人看出什么,担心自己表现不好,等等,这些担心,都是过去的经历和认知形成的条件反射,一到这样的环境就焦虑,在焦虑情绪推动下,放大为恐惧的感觉。
社交恐惧症是自卑吗(为什么得社交恐惧症)插图1

社交恐惧症到底恐惧的是什么

社交恐惧症到底恐惧的是什么是时下很多人好奇的,一般来讲社交恐惧的诊断标准之一就是个体害怕自己的言行举止,或者表现出的焦虑症状被社交他人发现后,被给予负面的评价。所以,患有社交恐惧症的患者恐惧的是他人的负面评价。比如,担心被说成是愚蠢的,脆弱的,幼稚的,无能的等。但恐惧他人的负面评价只是恐惧的表象,没涉及到最根本的恐惧内容。
社交恐惧症是自卑吗(为什么得社交恐惧症)插图2

社交恐惧症是什么原因引起的

社交恐惧症是什么原因引起的是时下很多人都有的疑问,一般来讲关于恐惧社交这个问题是多方面因数导致而成的。首先是自信心不足,担心别人对自己有不同看法。其次是对社会及朋友有一种不信任的态度,再就是环境因素给人莫须有的压抑等等。

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