糖尿病不能吃鲤鱼吗(鲤鱼适合和什么一起吃) | 萧毅卓的方法
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糖尿病不能吃鲤鱼吗(鲤鱼适合和什么一起吃)

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鲤鱼属于底栖杂食性鱼类,荤素兼食。鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。

本文目录

1、糖尿病患者可以吃鲤鱼吗

2、鲤鱼和什么一起吃好

3、吃鲤鱼需要注意什么

糖尿病不能吃鲤鱼吗(鲤鱼适合和什么一起吃)插图

糖尿病患者可以吃鲤鱼吗

糖尿病患者可以吃鲤鱼,鲤鱼含有丰富的蛋白质,对于任何人群来说都是非常好的食物,不过建议糖尿病患者在食用鲤鱼时尽量选择清蒸等简单的烹调方式,同时注意不要吃太多的鱼皮;从严格意义上来说,糖尿病患者没有绝对的饮食禁忌,血糖水平控制良好的情况下,任何食物都可以食用,只需要控制每天总糖分的摄入量即可;一般建议糖尿病患者在药物治疗的同时,注意饮食控制,多食用绿色蔬菜、粗纤维类食物,平时加强锻炼,多运动,保证规律的生活、充足的睡眠与良好的心情。

糖尿病不能吃鲤鱼吗(鲤鱼适合和什么一起吃)插图1

鲤鱼和什么一起吃好

1、大米

鲤鱼、大米煮粥食用,有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。

2、冬瓜

冬瓜、鲤鱼合用是理想减肥健美食品,对肾炎水肿、浮肿病、糖尿病有辅助治疗作用。

3、赤小豆

鲤鱼、赤小豆清炖食用,适用于肝硬化腹水、水肿、脚气、慢性肾炎、孕妇水肿、产后乳汁缺乏等。

4、米醋

鲤鱼本身有清水之功,人体水肿除肾炎外都是湿肿。米醋有利湿的功能,若与鲤鱼伴食,利湿的功效则更强。

糖尿病不能吃鲤鱼吗(鲤鱼适合和什么一起吃)插图2

吃鲤鱼需要注意什么

1、鸡肉甘温,鲤鱼甘评。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相克。

2、鲤鱼是发物,因此慢性病患者应慎用。痘疹、瘙痒、疥癣等症患者忌用。

3、鲤鱼,性平味甘,利水下气。若与狗肉同食,两者生化反应极为复杂。不仅两者营养功能不同,而且可能产生不利于人体的物质。不宜共食,更不宜同烹。

4、酱性辛味甘,制作时必放辣椒、花椒、茴香等香料,此皆辛热动火之物。由于麦酱与鲤鱼皆能引发风热,心火上炎则舌疮,胃火上炎则口靡。所以鲤鱼与麦酱合食,久之必发口疮。

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