丝瓜的样子长什么样(棱角丝瓜的功效与作用是什么) | 萧毅卓的方法
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有棱丝瓜,葫芦科植物。是丝瓜的一种,以食用嫩瓜为主,是我们非常爱种植也爱食用的美味,丝瓜味道鲜嫩,营养丰富,是夏季餐桌上不可缺少的菜肴。在农村的菜园子,或者是庭院之中的墙头上,垂垂累累,有棱的丝瓜里面的纤维比较多,吃起来口感甜润,而且口感细腻柔软,烹饪之后更加的软塌。那么,有棱丝瓜长什么样子呢?

本文目录

1、有棱丝瓜长什么样子的图片

2、有棱丝瓜怎么挑选

3、有棱丝瓜有哪些营养价值

4、有棱丝瓜有哪些功效与作用

有棱丝瓜长什么样子的图片

丝瓜的样子长什么样(棱角丝瓜的功效与作用是什么)插图

丝瓜的样子长什么样(棱角丝瓜的功效与作用是什么)插图1

有棱丝瓜怎么挑选

1、挑选形状:要选形状规则,外形匀称的,两头一样粗,不要选瓜身局部肿大的。

2、看表皮:看看表皮没有腐烂破损,最好有花,带花的丝瓜一般比较新鲜。

3、看纹理:看看丝瓜的纹理,纹理细小均匀的是比较嫩的,纹理很清晰的比较深的是比较老的。

4、用手摸:摸一下丝瓜,丝瓜有弹性的是新鲜的,无弹性的不新鲜,太软的也不新鲜。

5、看色泽:新鲜的丝瓜颜色为嫩绿色,有光泽。老的丝瓜表皮无光泽且纹理会产生黑色。

丝瓜的样子长什么样(棱角丝瓜的功效与作用是什么)插图2

有棱丝瓜有哪些营养价值

有棱丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

丝瓜的样子长什么样(棱角丝瓜的功效与作用是什么)插图3

有棱丝瓜有哪些功效与作用

1、抗坏血病:有棱丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

2、健脑美容:有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;有棱丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。

3、抗病毒、抗过敏:有棱丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,其还有很强的抗过敏作用。

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